Facebook

А ТЫ ГОТОВ К F45 ИЗМЕНЕНИЕМ

START TRIAL

Membership Options

RECOMMENDED FOR NEW MEMBERS

Trial membership plan
$0.00
Membership plan name
$49.99
Membership plan name
$4.99
Membership plan name
$4.99
Membership plan name
$4.99

Командные тренировки.
меняют жизнь.

Добро пожаловать во всемирное быстро растущее общество функциональных тренировок.

Наши Классы

Функциональная ИИТ

F45 специально разработан, как функциональное занятие для всех мышц вашего тела, улучшения метаболизма, увеличения силы и выносливости.

Командные тренировки

Командный дух на тренировках F45 помогает участникам преобразиться не только физически, но и стать сильнее духовно, изменить свой образ жизни, забыть об эгоизме и сплотиться.

45 минут

F45 это один из самых эффективных методов тренировок. Наша цель сжигать 750 калорий за 45 минут.

Что такое F45?

F значит Функциональная тренировка, смесь цикличных и интенсивных интервальных тренировок направленных на продвижение к цели каждый день. 45 – это минуты пота и веселья с выскакивающим из груди сердцем. Узнай больше.

ПОКАЗАТЬ ВИДЕО
testimonial
testimonial
testimonial
testimonial

Каждый раз тренировки будут заставлять вас работать на пределе, к тому же они могут быть построены как для начинающих, так и для тех, у кого больше опыта. Это для всех, и мы это любим!

Amiee
Член F45

F45 — самая динамичная, эффективная и позитивная тренировка, которую я когда-либо делал! Чувство сплочённости невероятное. Я абсолютно точно полюбил это!

John
Член F45

Это — буквально абсолютно лучшее что я встречал! Тренировки очень сложные, и я всегда заканчиваю с чувством, что я проделал серьезную работу. Самые лучшие тренеры!

Lauren
Член F45

Я перепробовал все формы тренировок от CrossFit до Orange Theory Fitness (мне было скучно бегать на беговых дорожках). Воспользовался БЕСПЛАТНОЙ тренировкой с F45, после нескольких сеансов вы не сможете остановиться!

Evan
Член F45

Инновации.

У нас более 4000 упражнений и 36 различных тренировок, вы никогда не будете посещать один и тот же класс дважды!

Узнай больше

Мотивация.

Мотивация и поощрение в групповом учебном центре создают пульсирующую, позитивную среду, в которой вы достигаете максимальных результатов.

Узнай больше

Результаты.

Если вы хотите контролировать вес, хорошее питание жизненно необходимо. F45 дает всем участникам доступ к их собственной бесплатной программе личного питания для достижения целей, с ежедневными планами питания, отслеживанием веса и поддержкой сообщества. Добро пожаловать на F45 Challenge.

Узнай больше

TEAM TRAINING. LIFE CHANGING.