Facebook

Membership Options

RECOMMENDED FOR NEW MEMBERS

Trial membership plan
$0.00
Membership plan name
$49.99
Membership plan name
$4.99
Membership plan name
$4.99
Membership plan name
$4.99
C24_logo_sm

F45 8 НЕДЕЛЬ ИСПЫТАНИЕ

14 октября — 8 Декабрь • ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПТАНИЕ
• ЕЖЕДНЕВНЫЕ БЛОГИ И ВИДЕО
• 45 ОЧКОВ ПЛАН

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ЭКОСИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ

ЗНАНИЯ

Узнать больше про правильное питание, фитнес и здоровье с еженедельным контентом от наших экспертов.

ПИТАНИЕ

Трехфазная программа питания, разработанная группой диетологов.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВЕСА

Комплексный ежедневный способ отслеживания калорий, включая графики прогресса и уникальную систему баллов для прогресса и мотивации.

СООБЩЕСТВО

Достигайте своих целей с поддержкой Команды F45 со всего мира.

Что такое F45?

F значит Функциональная тренировка, смесь цикличных и интенсивных интервальных тренировок направленных на продвижение к цели каждый день. 45 – это минуты пота и веселья с выскакивающим из груди сердцем. Узнай больше.

Начнём
testimonial
testimonial
testimonial
testimonial

Каждый раз тренировки будут заставлять вас работать на пределе, к тому же они могут быть построены как для начинающих, так и для тех, у кого больше опыта. Это для всех, и мы это любим!

Amiee
Член F45

F45 — самая динамичная, эффективная и позитивная тренировка, которую я когда-либо делал! Чувство сплочённости невероятное. Я абсолютно точно полюбил это!

John
Член F45

Это — буквально абсолютно лучшее что я встречал! Тренировки очень сложные, и я всегда заканчиваю с чувством, что я проделал серьезную работу. Самые лучшие тренеры!

Lauren
Член F45

Я перепробовал все формы тренировок от CrossFit до Orange Theory Fitness (мне было скучно бегать на беговых дорожках). Воспользовался БЕСПЛАТНОЙ тренировкой с F45, после нескольких сеансов вы не сможете остановиться!

Evan
Член F45

Инновации.

У нас более 4000 упражнений и 36 различных тренировок, вы никогда не будете посещать один и тот же класс дважды!

Начать

Мотивация.

Мотивация и поощрение в групповом учебном центре создают пульсирующую, позитивную среду, в которой вы достигаете максимальных результатов.

Начать

Результаты.

Если вы хотите контролировать вес, хорошее питание жизненно необходимо. F45 дает всем участникам доступ к их собственной бесплатной программе личного питания для достижения целей, с ежедневными планами питания, отслеживанием веса и поддержкой сообщества. Добро пожаловать на F45 Challenge.

Начать

TEAM TRAINING. LIFE CHANGING.